Mut statt Maske. Zuckerfrei statt Selbstsabotage. Meine Reise raus aus Binge Eating und emotionalen Missbrauch – komm mit 💪💖

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Hinweis: Ich bin keine Therapeutin oder Ärztin!
Alle Inhalte auf diesem Profil basieren auf persönlichen Erfahrungen und stellen keine medizinische oder psychologische Beratung dar.
Wenn du selbst betroffen bist, wende dich bitte an qualifizierte Fachstellen oder medizinisches Fachpersonal.

Wichtiger Hinweis / Disclaimer

Ich bin Britta und lebe seit meiner Kindheit mit Binge Eating. Mein Leben war lange geprägt von Essanfällen, Ablehnung, Trauma und Selbsthass. „Mutmachkost“ ist mein Weg zurück zu mir – und zeigt, wie Mut mein Leben verändert. Ungefiltert. Verletzlich. Mutig. Kein Coaching. Kein Schönreden. Willkommen in meinem Tagebuch. Ich freue mich, wenn du mich begleitest.

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