Saúde ou Performance?
Hora de ter os dois
A endurance science lab é uma clínica de saúde, uma solução personalizada de seguimento multiprofissional formada por médicos especialistas, nutricionistas, preparadores físicos, fisioterapeutas e profissionais do esporte altamente qualificados. Todos voltados para a melhora da performance esportiva. Nossa missão é transformar ciência em performance — unindo fisiologia, experiência, tecnologia e acompanhamento contínuo.
- Atendimentos Online e Presencial
- Rua Groenlândia 1058, Jardim América - São Paulo
- Ortopedia
- Cardiologia
- Endocrinologia
- Neurologia
- Urologia Masculina e Feminina
- Psiquiatria
- Otorrinolaringologia
- Radiologia
- Anestesiologia
- Dor
- Procedimentos para Alívio de Dor
- Ortopedia
- Cardiologia
- Endocrinologia
- Neurologia
- Urologia Masculina e Feminina
- Psiquiatria
- Otorrinolaringologia
- Radiologia
- Anestesiologia
- Dor
- Procedimentos para Alívio de Dor
Talvez você já tenha passado por isso:
- Resultados que estagnaram mesmo aumentando o volume de treino.
- Lesões recorrentes que interrompem seus ciclos de preparação.
- Falta de energia fora dos treinos, afetando seu trabalho e vida pessoal.
- Nutricionista, médico e treinador que nunca se falam, deixando você perdido no meio de orientações conflitantes.
Chegou a hora de conhecer o Endurance Science Lab
Acompanhamento contínuo que identifica desequilíbrios antes que virem problemas
Estratégia nutricional dinâmica ajustada aos seus ciclos e marcadores bioquímicos
Todos os nossos profissionais atuam de forma multidisciplinar se comunicando entre si de forma integrada
O que acontece quando você une Medicina, Nutrição e Treino?
Acabou o telefone sem fio. Nós criamos uma ponte direta com seu técnico para garantir que sua carga de treino respeite sua fisiologia atual.
Não esperamos você adoecer ou lesionar. Nosso acompanhamento contínuo identifica desequilíbrios antes que eles virem problemas, permitindo ajustes rápidos na rota.
Esqueça dietas de gaveta. Sua estratégia nutricional é dinâmica, ajustada conforme seus ciclos de prova, volume de treino e marcadores bioquímicos.
Nosso foco não é apenas seu próximo recorde pessoal, mas garantir que você continue performando em alto nível por anos, sem quebrar seu corpo no processo.
Por que o Médico do Esporte é essencial para atletas que desejam maximizar a sua performance esportiva?
Não é apenas treino, descanso e nutrição que determinam a performance esportiva embora muitos acreditem nisso. O desempenho real nasce de um conjunto de pilares que, à primeira vista, nem sempre são visíveis.
Quando esses pilares ocultos são avaliados, alinhados e otimizados dentro de um plano estratégico, eles não só produzem ganhos marginais, como também desbloqueiam avanços substanciais em áreas que estavam limitadas, sobrecarregadas ou simplesmente não exploradas. É nesse encontro entre ciência, individualidade e precisão que a performance deixa de ser intuitiva e passa a ser construída.
- Rotina de trabalho individual e estresse diário
- Qualidade do sono e métricas de descanso
- Histórico de lesões e de experiências esportivas
- Alimentação, peso, composição corporal
- Cargas de treino incluindo volumes e intensidades
-
Repostas fisiológicas
(FC, potência, paces, HRV, limiares)
- Contexto emocional, motivação e aderência ao planejamento
A partir dessa visão global, o médico do esporte consegue identificar pontos cegos que o próprio atleta não percebe, ajustar desequilíbrios, antecipar riscos e potencializar cada detalhe que gera ganho marginal. É essa integração que transforma treinos isolados em adaptação real.
É essa coordenação que impede lesões evitáveis, orienta a nutrição no momento certo, regula a carga de treinos, melhora o sono e recuperação, organiza exames, conecta com especialistas e garante que tudo avance na mesma direção: performance sustentável.
No alto rendimento mesmo entre amadores cada decisão conta. E o médico do esporte é quem garante que todas elas façam sentido juntas.
Somos especialistas em Saúde Esportiva e Performance Atlética
Excelência
Equipe multidisciplinar especializada.
Contamos com Médicos e Profissionais USP.
Experiência
Contamos com anos de experiência profissional e também com atletas com experiência em provas nacionais e internacionais.
Foco Total
100% dedicados ao atleta de forma individualizada.
Benefícios oferecidos em todos os planos
Experiência Multidisciplinar Premium
Acompanhamento individualizado para cada atleta, considerando históricos, objetivos, rotinas e necessidades específicas.
Coordenação Médica Contínua
Consulta inicial e acompanhamento contínuo com médico do esporte, garantindo coordenação global do cuidado, análise de riscos, ajuste de carga e tomada de decisão baseada em ciência.
Suporte Online em Horário Comercial
Suporte online de segunda a sexta, das 8h às 18h, para dúvidas, ajustes e orientações rápidas durante as rotinas de treino.
Equipe Integrada no WhatsApp
Grupo de WhatsApp integrado, reunindo médico, nutricionista, fisioterapeuta e treinador, permitindo comunicação direta, precisa e sem “telefone sem fio”.
Feedbacks Periódicos de Evolução
Feedbacks periódicos de evolução, com análise de métricas de desempenho e recomendações estratégicas para otimização contínua.
Comunidade Endurance Science Lab
Acesso à Comunidade Endurance Science Lab, com conteúdos teóricos e práticos exclusivos, voltados para performance, educação esportiva e decisões inteligentes.
Prontuário Digital Integrado
Reunindo histórico clínico, avaliações, exames, evolução nutricional e dados de performance garantindo que todos os profissionais atuem com a mesma informação e direção.
O que oferecemos como solução
Médico do Esporte
Consulta de Check UP - Aptidão Esportiva - Plano Mensal de Acompanhamento.
Especialidades Médicas
Ortopedia , Cardiologia, Endocrinologia, Neurologia, Urologia Masculina e Feminina, Psiquiatria, Otorrinolaringologia, Radiologia, Anestesiologia , Dor.
Procedimentos para Alívio de Dor
Nutricionista
Fisioterapia
Sessão de Recovery
Planos e Investimentos
Escolha o nível de suporte ideal para o seu ciclo atual. Nossa metodologia é única, mas a intensidade do acompanhamento se adapta aos seus objetivos.
Plano Basic
Para quem é?
Atletas que desejam um acompanhamento essencial, com foco em segurança, consistência e alinhamento médico contínuo — um plano enxuto, porém baseado na metodologia premium da Endurance Science Lab.
O que inclui:
- Consulta mensal e acompanhamento contínuo com o médico do esporte.
- Acompanhamento contínuo
- Grupo de WhatsApp com médico + treinador
- Feedback mensal de evolução
- Avaliação global da saúde e orientação médica para outras áreas quando necessário
Plano Pro
Para quem é?
Atletas que querem estruturar sua evolução com método, integrando medicina, nutrição e análise de desempenho — ideal para quem busca consistência, evolução mensurável e mais segurança no processo.
O que inclui:
- Inclui tudo do Basic +
- Consulta mensal com nutricionista
- Relatório mensal completo de performance
- Reunião mensal com treinador e equipe técnica
- Integração multiprofissional ativa para decisões estratégicas
Plano Elite
Para quem é?
Atletas que desejam a experiência máxima da Endurance Science Lab — um acompanhamento de alto rendimento, profundamente individualizado, com suporte contínuo e vagas limitadas. O Elite é um plano VIP, ideal para quem busca recordes pessoais, pódios, índices ou preparação para grandes provas.
O que inclui:
- Inclui tudo do Pro +
- Relatórios quinzenais ou semanais (conforme ciclo)
- Treino de força estruturado por educador físico
- Biomecânica mensal (nado/corrida/ciclismo)
- Consultas mensais com especialistas (sono, ortopedia, cardio, endocrino etc.)
- Sessões de recovery semanais
- Consultoria de equipamentos premium
- Reuniões quinzenais ou semanais com equipe multidisciplinar
Pacotes de Performance
A Endurance Science Lab desenvolveu produtos exclusivos para atletas com metas em provas específicas — do 5k ao Ironman 140.6.
Performance
- Para iniciantes e avançados
- Vagas limitadas
- Duração adaptada ao objetivo
- Acompanhamento completo até a linha de chegada
- Totalmente individualizado e personalizado a sua realidade e objetivos.
- Completar uma prova
- Bater seu RP ou alcançar pódios / índices
Pacotes disponíveis:
- Performance 5km
- Performance 10km
- Performance 21km
- Performance 42km
- Performance IRONMAN 70.3
- Performance IRONMAN 140.6
- Performance Águas Abertas
Incluem acompanhamento multidisciplinar, estratégia de prova, suporte técnico e análise de dados
FAQ - Perguntas Frequentes
Tire suas dúvidas e entre para o time com segurança.
Eu já tenho um treinador. Preciso trocá-lo para entrar no Endurance Science Lab?
Não! A proposta do Lab é justamente potencializar o trabalho do seu treinador. Nós criamos uma ponte direta de comunicação com ele para alinhar carga de treino, nutrição e saúde. Seu técnico continua comandando, nós garantimos que seu corpo aguente o recado.
Sou atleta amador e não vivo do esporte. O Lab é para mim?
Com certeza! A maior parte dos nossos atletas são amadores que levam o esporte a sério. Se você treina com objetivo, quer evoluir com segurança e equilibrar performance com vida pessoal e profissional, o Lab foi feito para você.
Como funciona a integração entre médico, nutricionista e treinador na prática?
Todos acessam o mesmo prontuário digital. Quando o médico identifica um marcador alterado ou o nutricionista ajusta a dieta, o treinador é notificado. Reuniões mensais (ou mais frequentes nos planos Pro e Elite) garantem que todos falem a mesma língua.
O acompanhamento é apenas presencial ou atendem atletas de outras cidades?
Atendemos presencialmente e online. Consultas médicas e nutricionais podem ser remotas, com orientação para exames na sua cidade. Para biomecânica e bike fit, recomendamos presencial, mas adaptamos conforme necessário.
Não estou lesionado agora. Por que deveria começar o acompanhamento?
Exatamente por isso! Medicina preventiva significa agir antes do problema. Identificamos desequilíbrios hormonais, deficiências nutricionais, sobrecarga de treino e padrões de movimento que podem virar lesão. Quando você se lesiona, já é tarde demais.
Ainda tem dúvidas ou quer Agendar uma Consulta com nossos Médicos?
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